狮子座是一个能量充沛，自信阳光的星座。
他们通常拥有引人注目的外貌和活力。
但是，他们的身体容易堆积脂肪并且增加体重，尤其是在年轻的年纪。
这是因为狮子座的人往往热衷于享受生活，他们容易沉溺食物和美食的诱惑。
同时，狮子座的人也喜欢选择舒适和轻松的生活方式，常常会忽略运动和锻炼的重要性。
另外，狮子座通常有较高的压力水平，由于它们渴望成功和成就，他们倾向于负担更多的责任和使命，这有可能导致饮食不健康和缺乏休息。
这也是狮子座增加体重的原因。
但是，狮子座人也有很好的减肥潜力。
当他们集中注意力时，他们能够完成许多惊人的事情，他们对于自我改进和日益完美的渴望是强烈的。
而一旦他们设置了一个目标，尤其是保持自己的健康和美貌，他们会非常有毅力和自律性，特别在运动和控制饮食方面。
总之，狮子座的人的身体容易堆积脂肪及增加体重，但是他们的热情和毅力也能使他们变得健康又美丽。
若要保持体形，除了享受美食，狮子座人也应注重健康的饮食和锻炼，以及放松休息，来减缓压力带来的影响。