金牛座是一个非常稳定和忠诚的星座，他们不喜欢过多的变化和冒险。
因此，当一个金牛座决定要和你说分手时，这通常意味着他们已经思考了很长时间，并达到了一个他们认为是最好的决定。
首先，要明确的是，金牛座说分手并不代表他们不再爱你，而是因为他们认为在当前的情况下，你们在一起不再合适。
这可能是因为各种原因，例如生活方式不兼容、性格差异、沟通难度或者价值观不一致等等。
对于金牛座而言，分手并不是一件容易的事情，他们可能会忍受很长时间，只是为了不让你不开心。
然而，当他们突然提出分手时，这可能意味着他们已经达到了一个自己无法忍受的极限。
如果你想挽救你们的感情，最好的方式是直接和金牛座进行坦诚的沟通。
在这个过程中，你需要尊重他们的决定并努力理解他们的想法和感受。
如果你们之间的问题可以得到解决并互相迁就，也许你们可以再一次挽救你们的关系。
不过金牛座也是一个非常固执和顽固的星座，一旦他们决定分手，就很难改变他们的决定。
因此，最好的方式是接受并尊重他们的决定，并继续向前看，寻找你的下一段爱情。
最后，无论你们是否继续保持朋友关系，你需要遵循金牛座的决定并尊重他们的感受。
如果你与他们保持着联系，你需要避免在任何时候令他们感到不舒服或者烦扰。
相反，保持友好、体贴和尊重的态度，这样能让你们更顺利地度过这段分手期。