金牛座是一个喜欢稳定、安逸的星座，他们不喜欢冒险和变化，但是有时候会因为一些事情而生气。
那么，金牛座生气咋发泄呢？下面就为大家介绍一下。
1.制定计划 当金牛座生气时，他们通常会把情绪藏在心里，不愿意跟别人谈论。
因此，他们会选择制定计划，来缓解他们的压力。
他们会找到一个安静的地方，开始写下他们的想法和解决方案，以此来发泄。
2.去散步或做运动 金牛座很注重身体健康，他们会通过运动来释放压力。
当他们生气时，他们会选择去散步或去健身房，以此来缓解他们的情绪。
这不仅有助于身体健康，还可以让他们的情绪得到释放。
3.听音乐或看电影 金牛座很喜欢听音乐和看电影，这也是他们发泄压力的一种方式。
在生气的时候，他们可以选择听一些优美的音乐或者看一部搞笑的电影，以此来消除他们的负面情绪。
这会让他们感到放松和愉悦。
4.写日记或发泄信 金牛座有时候会选择写日记或者发泄信来释放自己的情绪。
他们会在纸上尽情发泄出自己的情绪，把所有的不满都写出来。
他们不会把信寄给任何人，这只是他们用来发泄的一种方式。
5.跟朋友倾诉 虽然金牛座不太愿意跟别人谈论自己的情绪，但是他们会选择跟最好的朋友倾诉。
他们会把所有的不满都倒出来，让朋友帮助他们分担一些压力。
这会让他们感到释然，重新回到温和的状态。
总结： 金牛座的发泄方式很多，他们会选择一种最适合自己的方式来缓解负面情绪。
不管选择哪种方式，都要记得让自己放松和愉悦，不要让负面情绪控制自己的情绪。
只有这样，才会有一个健康的心态。