巨蟹座是一个温情脉脉的星座，他们对感情和家庭有着非常强烈的依赖性，是一个会将家人和亲友视为生命中最重要的人物的星座。
然而，他们的自控力却不是很强。
巨蟹座的人常常会让自己的情感波动影响到生活中的其他方面，他们热情、善良、温柔，却也因此容易在感性和理性之间失衡。
他们很难控制自己的情绪，常常会因为一些小事而情绪低落或愤怒，让自己的生活充满负面情绪，这不仅会影响到自己，也会影响到周围的人。
同样的，巨蟹座的人常常会因为无法控制自己的欲望而陷入麻烦之中。
他们可能会因为过度的花费而让自己财务拮据，也可能会因为无法克制自己的嗜好而伤害到自己的身体健康。
这些都是因为他们的欲望和情感引导他们的行为，而缺乏足够的自我控制力。
虽然巨蟹座的自控能力较差，但并不代表他们无法改变。
他们可以通过一些方式来提高自己的自控力，比如说：
1. 练习冥想和瑜伽等心理健康的活动，让自己更好的掌握自己的情绪。
2. 制定规划和计划，给自己更具体的目标来引导行为。
3. 慢慢增加自己的自控能力，可以从小事情开始，比如在饮食上的节制，睡眠时间上的规律等。
巨蟹座的人是非常有爱心和情感的人，但是也需要学习如何更好地控制自己的情感和欲望，让自己的生活更有秩序、更加健康、更加美好。