狮子座的人喜欢充满活力和能量的生活，而且他们比较注重饮食健康。
因此，他们应该选择富含维生素C的水果，这些水果可以帮助保持身体健康和提高免疫力。
首先，狮子座人可以选择吃柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬、石榴等。
这些水果都含有丰富的维生素C，不仅可以提高身体抵抗力，还可以增强皮肤弹性和美白效果。
此外，柑橘类水果还帮助消化，可以改善口臭和口腔问题。
其次，狮子座人也可以选择吃草莓、覆盆子、蓝莓等浆果类水果。
这些水果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对于皮肤和血管健康的维护很有帮助。
另外，这些水果的纤维含量也很高，可以帮助消化和减轻便秘。
最后，狮子座人也可以选择吃富含矿物质的水果，如香蕉、芒果、菠萝、木瓜等。
这些水果含有丰富的镁、钾、钙等矿物质，可以帮助维持身体机能的平衡，还可以缓解焦虑和压力。
总的来说，狮子座人可以选择各种富含营养的水果，以保持身体和心理的健康。
在食用水果的同时，也应该注意不要过量摄入，以免对身体造成负担。