对于巨蟹座这个星座来说，他们的情绪是非常敏感的。
有时候，当他们遇到一些挫折和不顺利的事情时，就很容易走进“emo”的情绪状态，而这种情绪状态很难走出来。
今天，我们就来分享一些巨蟹座如何走出“emo”的方法。
首先，要找一个可以倾诉的对象。
巨蟹座的人很需要倾听和陪伴，所以当他们遭遇一些困扰和烦恼的时候，可以找一个可以倾诉的对象，向他们倾诉自己内心的困惑和不安。
这样可以释放自己的情绪，让自己感到舒服和轻松。
其次，要多参加一些社交活动和策划一些有意义的事情。
当巨蟹座人的心情低落的时候，他们常常不想参与任何活动，甚至连朋友的聚会都不愿意去。
但是，我们需要知道的是，参加社交活动和策划一些有意义的事情是可以分散我们的注意力和调节我们的心情的。
最后，要学会积极面对自己的情绪。
巨蟹座的人情绪比较容易受外界环境的影响，当他们经历一些打击和挫折时，就很容易沉溺在负面情绪中。
所以，我们需要学会积极面对自己的情绪，接受自己的现实和不足，并寻找改变和成长的方法。
总之，巨蟹座如何走出“emo”情绪状态，这需要我们坚持不懈地去努力。
我们需要找一个可以倾诉的对象、多参加一些社交活动和策划有意义的事情，以及学会积极面对自己的情绪。
这样，才能让自己渐渐地从低谷中走出来，重拾信心和自信。