在当今社会，家庭暴力是一种令人不安的现象。
许多人都受到了不同程度的伤害，然而，家庭暴力的受害者往往很难向外界表达自己的需求。
特别是对于星座为巨蟹座的人，他们更容易被另一半的控制，在家暴问题上需要更为谨慎的应对。
首先，如果你是巨蟹座的人，遭受家庭暴力时应该采取什么措施？第一步是要收集证据，包括收集、保留伤痕、找到证人、记录证言等，这对于追究责任和维护自己权益有很大的帮助。
如果被另一半捉住手脚拍下了悔过录并恳求原谅，也要保留好原始证据，防止另一半反悔后继续施暴。
第二步是积极伸出援手，争取外界的帮助并及时寻求支持。
政府有相关的支持手段，像是家庭暴力防治热线、当地妇联等，也可以向亲戚、朋友、社工寻求帮助。
同时，自己也需要积极倾听心理辅导师的建议，缓解焦虑情绪，抛却那份不必要的罪恶感和内疚感。
第三步是备好随身物品，如钱、重要证件、手机等。
在紧急的时候，能够保证随时离开。
每当发现任何家庭暴力的行为，不要直接回应，最好在安全的情况下悄悄离开家，去寻求帮助和庇护。
最后，关键是尽可能避免触发对方的怒火，避免升级局面，关上嘴巴是为了防范不必要的争吵。
在日常生活中，妥善处理和沟通不满和矛盾，保持心态平和，不要让家庭暴力升级，尽可能实现自我保护和寻求帮助的效果。
总之，家庭暴力是一种严重的人权侵犯行为。
在家庭暴力的情况下，我们需要保护自己和其他家庭成员，而不是对家庭问题保持沉默。
通过以上措施，我们可以成为更勇敢、更自主的人，摆脱家庭暴力，分享生活中的美好和快乐。