巨蟹座是一个情感敏感、善良温暖、容易被情绪左右的星座。
不断地受到情绪的掌控，会让巨蟹座感到非常疲惫和无力。
因此，如何让自己不被情绪所控制，对巨蟹座来说是至关重要的。
首先，要学会控制自己的情绪。
在情绪起伏较大的时刻，可以试着静下心来，深呼吸，想象自己置身于一片平静的海面上，让情绪渐渐地平缓下来。
同时，也可以把自己的情绪用文字、绘画等形式表达出来，释放掉负面情绪的压力。
其次，巨蟹座要建立良好的情绪管理习惯。
通过积极的自我思考和情绪展现，把积极和正面的思维方式融入到日常的生活中。
如果遭遇挫折，也要尽快地积极面对，把积极的思考融入到情绪管理的过程中。
再次，巨蟹座要学会独立思考，相信自己的决策和判断。
在做出决策的时候可以多沟通、多询问别人的意见，但最终还是要听从自己的内心。
只有把自己的内心真正地释放出来，才能摆脱别人的影响。
最后，巨蟹座要学会在日常的生活中保持心态的稳定。
无论是工作、学习还是日常生活，都要保持一个积极、稳定的心态。
就算遇到挫折，也不要轻易放弃。
用自己的实际行动，去证明自己的价值和能力。
总之，让自己不被情绪所掌控，是巨蟹座必须要经历的一场人生修行。
只有在积极的心态和习惯的支持下，巨蟹座才能够掌控好自己的情绪，更好地面对生活中的挑战和压力，活出一个自信、稳重、积极向上的人生。