每个人都会做梦，而经常做梦的人更是存在着各种不同的奇怪梦境。
有的人经常做梦要吃肉，夹心肉、五花肉、牛肉等等。
那么，到底要吃什么肉呢？
首先要说的是，虽然肉类对于人体来说是非常重要的营养来源，但是过多食用肉类会对人体健康造成很大的负面影响。
因此，经常做梦要吃肉的朋友们，也要注意适度食用，不可贪吃。
那么，对于经常做梦要吃肉的人来说，适宜的肉类其实是瘦肉。
比如鸡肉、鸭肉《研习更多 十二生肖属相知识常识请关注 :大星座网，wWW.DAxinGzuO.Cc」」等，这些肉类含有大量的蛋白质、维生素B族、钾、铁等营养成分，可以满足人体的基本营养需求，并且还有助于促进肌肉修复。
另外，海鲜类的肉类也适合经常做梦要吃肉的人。
比如鱼肉、虾肉、蟹肉等，这些肉类含有大量的蛋白质、矿物质、钙、锌等营养成分，对人体的骨骼发育有很大的帮助。
总的来说，经常做梦要吃肉的人应该要适当控制自己的肉类摄入量，并且选择健康的肉类，比如瘦肉、鱼肉、虾肉、蟹肉等。
同时，也要注意多吃蔬菜、水果等植物性食物，保持均衡的营养摄入，才能真正的体现健康饮食的重要性。