做梦可能是我们大家都很熟悉的事情，但是有时候我们做梦时会发现自己的身体变得僵硬，甚至发冷。
这种情况有什么原因呢？ 首先，我们需要知道做梦是由大脑控制的。
如果我们的身体在梦中处于某种尴尬的姿势，大脑会让我们的身体保持那个姿势，结果导致身体变得非常僵硬。
这种情况在早晨醒来后，我们会感到非常不适。
其次，冷藏室太冷也是导致我们梦中发冷的一个原因。
当我们在特别冷的房间里睡觉时，我们的身体温度就会下降，导致我们感觉到寒冷。
这种情况可能会让我们做噩梦，引起身体的不适。
总体来说，做梦身体僵硬发冷并不是什么大问题。
但是，如果你经常在梦中感到身体僵硬和发冷的话，你可以试着改变自己的睡眠环境，例如增加被子厚度，或者「推荐更多 星座性格常识请关注 :晴天星座网,WwW.imQinGtiAn.Com］将房间温度调高一些。
这样就可以有效地减轻身体在梦中的不适感。