每个〔阅读更多 今日星座运势文章请关注 :运程网,wWw.iyunCHEng.CC〗人都有做梦的经历，但为什么有些人一睡着就会梦呢？这可能与他们的睡眠模式有关。
人的睡眠可以分为两个大类：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
在REM睡眠期间，大脑活跃度高，肌肉松弛，会有清晰、细腻的梦境产生；而在NREM睡眠期间，大脑活跃度低，肌肉僵硬，梦境不太清晰。
有些人的睡眠周期长，容易进入REM睡眠。
因此，如果他们一睡着就会出现梦境，这不是什么病态表现，而是正常的身体反应。
当然，年龄、健康状况、压力等因素也会影响睡眠质量和梦境产生率。
例如，老人由于大脑活跃度下降，通常会做地比较少的梦；而处于压力高峰的人，则可能会做一些比较压抑、焦虑的梦。
总之，每个人的睡眠质量和梦境都是不同的。
并且，梦境本身是一种神秘而丰富的心理活动，可以反映出一个人的思维模式、情感状态和未来期望等多种信息。
所以，不管我们是否容易做梦，都应该认真对待自己的睡眠，并尽可能地从梦境中去探寻自己的内心世界。