整晚做梦，我们或许不能控制自己的胡思乱想，但是在中医看来，每个梦境均有其独特的含义。
中医认为，人体精气血与梦境三者紧密相连。
梦境与人们的情感、身体状况、环境及行为等紧密相关，可预示人体的病症、身体状态与未来，也可通过梦境治疗或调养身体的健康。
比如，梦到水，是肾的意象。
如果梦中的水清澈，表示肾气足；如果水混浊，可能肾气不足。
梦到火，象征着心脏，梦境中火的颜色、大小及燃烧程度「研习更多 婚姻生肖配对文章请关注 :生肖号,wwW.ShengXiaoHao.cC］】等细节会预示着心脏的状况。
梦到春天，代表着肝脏，春天的景象舒展明媚，若与梦者身体相应部位不协调，则预示着肝气郁滞。
对于希望改善身体状况的患者，中医还可以根据其梦境提供针对性的中药治疗。
比如，对于一位梦到水不停流的患者，医生可能会选择疏肝解郁、补肾固元的药物；对于梦到火势过大的患者，应该选择退热解毒、清心明目的中药。
不过，中医提醒，梦境并不能被片面解读，要综合考虑人身体状况、情感状态，沟通医生一起探讨。
在晚上进入深度睡眠前，你也可以放松自己，深呼吸几次，传达平和的信号给身体，或者听些缓和的音乐以帮助睡眠。
在完成了一天的劳作之后，一晚上做梦，却能为人体健康服务，是中医的独特思维方式和充分利用人体自身条件的重要方法。
我们可以在自己的梦境中寻找到真正需要的信息，从而正确认知、养生护身。