命理中所谓的“犯阴血”是指女性在特定时期出现的身体不适或疾病。
在中医学中，认为女性生殖系统中的血液属于“阴血”，如果身体内阴血受到了消耗或损失，就会出现一系列的问题。
首先，由于阴血的损失会导致气血紊乱，轻则引起月经不调，严重时可能导致不育症，并且阴血的损失也会增加女性罹患癌症的风险。
其次，阴血的损失还会影响女性的皮肤和头发。
阴血越多，皮肤和头发的水分就越充足，而一旦阴血不足，这些部位就会出现干燥、乏力、黯淡无光等问题。
此外，阴血不足还会影响女性的睡眠质量，使得睡眠不深、易醒、疲劳等症状出现。
最后，阴血不足还会影响女性的情绪和心理状态。
在这个时期，女性经常会出现情绪不稳定的情况，包括易怒、烦躁、紧张和焦虑等不适症状。
同时，阴血不足还可能导致女性的自信心下降，产生自我负面评价的心理。
为了预防“犯阴血”，女性朋友们应该合理调节饮食、生活习惯和情绪，避免暴饮暴食，不过度劳累，不过分熬夜，保持情绪稳定等等。
同时，也可以尝试一些中医调理法，如月经调理、补血等中药疗法，从而保持身体健康。