通运在命理中是指通过一定的方法，改变命运走向，提高个人的综合运势，让命运更加顺遂、美好。
通运的方法可以包括精神层面、行动层面和环境层面三个方面。
在精神层面，通运就是要有一个积极向上的心态，保持乐观、自信、坚强的心态。
无论遇到什么挑战，都要认真面对，勇敢应对，努力克服。
相信只要自己尽力，就一定能够走出困境，迎来好运。
在行动层面，通运就是规划好自己的人生道路，明确自己的目标和方向。
将自己的全部精力放在自己的目标上，不断努力、不断奋斗。
坚持自己的信念，不轻易放弃自己的理想和梦想。
在环境层面，通运就是要远离不良的环境，避免和不良人物交往。
在遇到不良环境时，尽量保持清醒、理智，果断做出正确的决策，远离负面情绪和不良行为。
总之，通运是一种积极向上的方法，可以帮助我们获得更好的命运。
只要我们积极、乐观、坚定自己的信念，不断努力，就一定能创造出一个美好的未来。