巨蟹座，一个富有感性的星座，常常因为自己的情感受不了过度的压力而显得疲惫，以至于会说出“我累了”的话语。
首先，我们需要理解巨蟹座的性格。
他们是十分情感丰富、细腻、敏感的人。
他们非常重视家庭、朋{《分析更多 十二星座性格知识请关注 :好星座网,Www.hAOxingzUO.Cc〕友，希望周围的人能够和谐相处。
当环境出现紧张的情况，巨蟹座往往难以承受，这就让他们感到疲惫。
另外，巨蟹座对于自己的内心世界也极为在意，当他们压抑自己的情感而不愿意向外发泄时，内心的累积会逐渐累积。
特别是在家庭、亲密关系等领域，巨蟹座有着强烈的依恋和责任感，一旦面临问题或压力，他们容易感到无助、不知所措，也就更显得疲惫不堪。
此外，巨蟹座也是一个相对保守、内向的星座，他们不喜欢表现自己或吸引注意力。
常常会处于一种内外心理的落差中，无法找到自己的定位，而这种心理落差也是他们疲惫的原因之一。
对于巨蟹座来说，首先要找到一种健康的发泄方式，不要让负面情绪在内心积累。
可以选择与家人朋友交流，也可以尝试一些情感释放的方式，例如写日记、跑步、瑜伽等等。
其次，要逐渐建立自信和自信心，让自己更清楚自己的定位和角色。
适当地总结自己、反思自己，找到自己的优点和劣势，同时也要培养自己与外界的互动。
最后，要适当调整生活、工作和休息的平衡。
在生活和工作压力较大时，可以寻求适当的调整，或者选择换一个轻松的生活方式。
也可以寻找一些良好的休闲方式来缓解压力，例如看电影、听音乐、旅游等。
总之，巨蟹座的疲惫症状并不是一个负面的特征，他们只需要找到更好的方式来释放自己的情感，找到自己的位置，并适当调整自己的生活习惯，就可以找回内心的平衡和舒适。