我做了一个噩梦，梦里我正在和朋友玩耍，结果不小心摔倒了，我的门牙磕碰掉了。
醒来后，我摸了摸自己的门牙，安慰自己说是梦而已。
但是，这也让我想起了现实中门牙受损的问题。
门牙是我们面部形象的重要组成部分，如果出现损坏或掉落，不仅美观受影响，还可能影响咀嚼和发音功能。
因此，我们需要注意牙齿的保健。
（阅读更多 十二生肖排序查询常识请关注 :星辰生肖知识网,wwW.ixinGChEn.cC」首先，要注意口腔卫生。
每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，避免食物残渣残留口腔，降低口腔细菌繁殖，减少龋齿和牙周疾病的发生。
其次，饮食健康也对口腔健康有很大影响。
经常吃甜食和碳酸饮料容易引起龋齿，而食用含钙、维生素C和D的食物则有助于强化牙齿。
最后，定期到口腔医生处进行检查和洗牙，及时发现问题并加以处理。
保护好自己的牙齿，享受美好的生活，才是我们应该追求的目标。
不要等到失去才后悔莫及。