侧身睡觉已成为许多人的习惯，确实有人担心这种睡姿对健康的影响，甚至有人认为以侧身睡觉的人命不好。
但这种说法并未得到科学证明。
事实上，侧身睡觉的好处也不少。
首先，它可使呼吸更为顺畅。
因为人在仰卧姿势时，喉部下垂，会导致呼吸不畅；而以侧身睡觉则可避免这种情况。
其次，侧身睡觉还可减少胃酸回流，进而缓解胃酸反流症的症状。
此外，以侧身睡觉还可减少酸性物质对牙齿的腐蚀，同时还可以保护睡眠时保持正确的姿势，有利于休息。
但是在以侧身睡觉时，还需要注意一些细节。
首先，枕头的高度对于保持正确的睡姿非常重要。
一般而言，枕头的高度应该较低，以保持脊椎的正常曲度。
此外，睡姿应该尽量紧贴床面，以保持脊柱的自然曲度，同时避免疲劳和疼痛。
那么，以侧身睡觉的人真的命不好吗？答案是否定的。
睡姿和命运之间没有必然的联系。
而且，睡姿只是健康的一个方面，还有很多其他的因素影响着我们的身体健康，如营养均衡、运动、减压等。
因此，我们不应该把睡姿过度解读，也不应该过分担心自己的命运。
总之，以侧身睡觉并非罪恶或者命运不好的象征。
同时，保持正确的睡姿和养成良好的生活习惯，才是我们保持健康的最佳途径。