19岁是一个年轻人的黄金时期，却有一些人因为各种原因命运多舛，感到无助和沮丧。
如果命不好，他们会面临着很多挑战，但是在这个年龄，他们还有着很多机会去改变他们的命运。
首先，19岁的人们要学会面对失败。
失败是成功之母。
一个人的人生中免不了会经历一些挫折和失败，但是失败不等于失败者。
只要不放弃，继续努力，一切都有可能。
其次，19岁的人们要拥抱改变。
改变是人生的一种必然，对于命运不好的人来说尤其重要。
试着换另外一种方式看待问题，或者尝试着改变自己的生活方式，改变自己的环境，这些都有可能带来新的生机和机会。
另外，19岁的人们也要有大局观。
不要过分强调某些困境，也不要在困境中迷失自己。
关注自己的梦想和目标，以积极向上的态度去实现他们，同时也要关注周边世界，认识到自己是一个小小的环节，但是却有着无限的可能。
最后，19岁的人们也要学会借助别人之力。
在这个年龄，我们有着广泛的社交圈子和资源，我们可以在朋友和亲人等身边寻求建议和支持。
通过谈话和分享，可以帮助我们更好地理解自己和他人，也可以让我们更加了解自己的优势和不足，从而更好地发展自己。
总而言之，即使遇到困境，19岁的人们仍然有着许多机会去改变他们的命运。
要坚定信心，勇于面对挑战，不断努力。
相信自己，也相信这个世界充满了未知和未来。