侧向小碎步绕八字，是一种非常传统的练习方法。这种方法不但能够锻炼身体，还可以提高人的意志力和耐力。首先，要了解什么是侧向小碎步。这种步伐要求人先向右侧跨一步，然后再向左侧跨一步...